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【摘要】本文以小学阶段实施团体心理辅导的策略为研究主题,首先分析了小学阶段实施团体心理辅导的意义,然后探索出了“加强团体心理辅导宣传、建设团体心理辅导教室、聘请团体心理辅导教师、组织有趣的心理辅导活动”的几点策略,以期为小学教师提供参考。
【关键词】小学;团体心理辅导;人际交往;亲子关系
引言
团体心理辅导又称团体心理咨询,是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,鼓励团体成员相互观察、友好交流,在团体交往中认识和探索自我,在交流沟通中提升共情能力。相比于个别心理辅导,团体心理辅导具有干预对象更多、形式更多样、过程更有趣的优势,所以深受小学学段学生的喜爱。常见的小学阶段团体心理辅导形式包括班级团体辅导、社团团体辅导、亲子团体辅导等。
一、小学阶段实施团体心理辅导的意义
(一)提升人际交往能力
小学阶段实施团体心理辅导有利于提升学生的人际交往能力,因为团体心理辅导要求各团体成员间展开交流,心理辅导教师观察学生们的交流过程,针对学生在交流过程中出现的问题提出切实可行的建议,学生在此过程中,不仅获得了丰富的人际交往经验,还从实践中、教师处获得了提升人际交往能力的技能。学生提升人际交往能力后,一方面可以通过倾诉的方式抒发消极情绪,避免学生产生心理问题;另一方面可以帮助学生巩固友谊,提升集体归属感。
(二)有效改善亲子关系
小学阶段实施团体心理辅导有利于改善亲子关系,随着国家开放二胎和三胎,部分学生家庭出现亲子关系紧张的问题,部分学生对家长生二胎、三胎的行为不理解,亲子矛盾随之产生。学校针对二胎、三胎政策组织亲子团体辅导活动,为学生和家长提供交流机会,一方面帮助家长了解孩子的真实想法,另一方面引导学生尊重家长的个人选择,从而有效改善亲子关系,避免学生因为家庭教育缺失和亲子关系紧张而出现心理问题[1]。
(三)维护学生心理健康
小学阶段实施团体心理辅导有利于维护学生心理健康。将年来,心理健康问题出现幼儿化趋势,很多小学学段学生因为各种原因产生心理问题,有些学生没有认识到自己存在心理问题,有些学生认识到自己存在心理问题但是羞于向家长、教师求助。学校开展团体心理辅导,一方面可以帮助学生了解更多心理健康知识,引导学生关注同学情绪,为可能存在心理问题的学生提供帮助;另一方面可以避免学生因为接受心理咨询而感到羞耻,意识到自己存在心理问题的学生在可以在团体心理辅导过程中比较坦然地寻求帮助[2]。
二、小学阶段实施团体心理辅导的策略
(一)加强团体心理辅导宣传
首先,在班主任群体中加强团体心理辅导宣传,提升班主任对团体心理辅导的认识和重视程度,引导班主任利用团体心理辅导活动代替班会,当班主任发现班级学生出现心理问题时,及时联系相关教师组织团体心理辅导活动。其次,在学生群体中加强团体心理辅导宣传,激发学生参与团体心理辅导活动的积极性,引导学生配合团体心理辅导教师完成各项辅导任务。最后,在家长群体中加强团体心理辅导宣传,可以通过在家长群中发布宣传海报、召开专题家长会等方式获得学生家长的理解和支持,定期组织亲子团体心理辅导活动,尽量保证所有家长参加活动,有效改善亲子关系和提升家庭心理教育效果,助力学生实现良好发展。
(二)建设团体心理辅导教室
首先,为了保证多样化的团体心理辅导活动可以在教室进行,团体心理辅导教室需要足够容纳一整个班级的学生且满足学生参加游戏的需求。其次,为了给予学生更好地活动体验,令学生在团体心理辅导教室中卸下心防,积极参与各项心理辅导活动,应该有针对性地对团体心理辅导教室进行装饰。一方面,团体心理辅导教室的墙壁颜色应该以暖色调为主,为学生提供温暖和安全的心理感觉;另一方面,团体心理辅导教室应该与普通教室做出区分,为了增强学生的舒适性和方便学生交流,应该利用坐垫代替桌椅,方便学生随时变更位置和以更舒服的姿态参与活动。最后,为了提升学生对团体心理辅导教室的归属感,应该为参与团体心理辅导活动的学生拍摄活动照片,并将活动照片冲洗出来张贴在空白墙壁上。另外,应该根据不同的团体心理辅导主题装饰活动教室,例如当学校组织针对音乐社团学生的团体心理辅导活动时,可以在教室墙壁上张贴乐器图片或歌手海报,为学生营造愉悦的活动氛围,有效提升团体心理辅导效果。
(三)聘请团体心理辅导教师
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