【摘要】从长远的角度分析，生涯规划需要持久的创造力进行支撑，它可以帮助学生克服种种困难，使学生的兴趣、情绪、意志等非智力因素达到创新性的发展，进而为学生的生涯规划提供源源不断的动力。参照高中学生的心理发展情况与特点，情境创设的方式能够有效激发学生关于生涯规划的创造兴趣、情绪与意志，有利于强化学生进行生涯规划的心理素质，进而达到生涯规划指导的目的。

【关键词】高中生；生涯规划指导；情境创设

相关教育指导纲要中提到，教师应立足教育发展，科学培养学生的积极心理品质，发掘学生的心理潜能，使学生具备预防和解决发展过程中的心理行为问题的意识与能力。客观而言，问题与危机是学生生涯发展过程中的常客，，教师不可能永远保护学生，只能通过有效的生涯规划指导强化学生的心理素质与相关技能，而情境创设的应用可以使学生在实践中进行体会和学习，利用各种心理斗争、情绪体验在多样鼓励、带领、激发下不断提高学生面对苦难的勇气和信心，让学生享受解决问题带来的成就感。

一、创设情境激发兴趣，生成动力

（一）倾听心声，关注身边

教师可以组织学生互相聆听同伴的心声，通过意识到“问题就在自己身边”这一现象促使学生关注身边的实际需要，进而激发自身关于生涯规划的创造力。例如，教师可以邀请学生就“不完美的我”展开思考，并把自己在意的、不满意的部分记录下来，以匿名方式收集上来进行随机发放。经过分析得知，多为学生对自己外貌的不满意，比起客观的外貌更让人深思的是其背后的沮丧与难过，其中汇集了大量对自我的消极评价。通过分享阅读，大多数学生认为这是“没必要的”“可改变的”，由此可见，学生的热心肠能够激发其创造力。

（二）组织竞赛，突破思维

教师可以通过小组竞赛的方式培养学生关于生涯规划的创造兴趣，保障学生在困难面前不轻言放弃，尝试突破固定思维，寻求新的解决方法。例如，在改编版的“极速六十秒”游戏活动中，对学生的推理能力、文化常识、默契合作等都提出了较高的要求，刚开始，每个小组的得分都很低，逐渐学生都发现老方法不管用了；为了提高名次、增加分数，学生纷纷探索新颖的方法，希望能够在小组乱斗中杀出重围；就这样，伴随着小组之间的较量，小组内部的力量开始凝结，组员们斗志昂扬、积极进取，成功的果实变得唾手可得，学生克服苦难的信心与决心也被加强了。

二、创设情境激发情绪，提高效率

（一）宣泄情绪，修炼品质

负面情绪无法压制，只能宣泄，为了让其“宣泄有道”，教师可以采用关爱的方法，通过个体与外界的联系加强培养学生主动认识、尊重、关心和负责的品质，进而促进学生关于生涯规划创造力的应用、发挥。在让学生通过书面方式记录自己的负面情绪后，教师向学生展示了一张苹果公司的logo，并让学生思考其内在关联，鼓励学生赋予其积极诠释，刷新学生对负面评价的解读。例如，有学生说，每个人对美的评价标准都是不同的，有的人觉得苹果logo不好看，但这丝毫不影响其成为国家大品牌，同理，你觉得自己的某一个方面不好看，它也不影响其他同学喜欢你，比起外在的标准，内在的品质显然更加重要。在重新赋义的过程中，学生开始直面内心的负面情绪，并在你来我往的疏导中合理宣泄情绪，关爱把大家真正团结了起来，关于生涯规划的效率也得到了提高。

（二）聚集团队，推动激情

有效的生涯规划需要激情，而激情的迸发需要一个契机，为此，教师可将团队的智慧聚合起来，通过激发学生关于生涯规划的激情提高学生的规划效率。例如，在“竞争中合作”这一内容指导中，为了帮助学生迅速进入激情状态，教师可以对小组口号、奖惩制度、游戏难度进行调控，促使学生打破限制，找到通关方法。第一轮游戏后，得分最低的小组被惩罚，其他小组与学生的竞争欲望迅速得到强化，在复盘时更加投入，开始寻求新出路，如派间谍打探消息；第二轮游戏后，得分最低的小组被惩罚，有效的出路被争相模仿，为了获胜，大家开始另辟蹊径，如建立联盟；在这种情况下，落单的小组格外仿徨，开始尝试新的“小九九”。如此一来，通关方法不断升级，学生的认知不断被打破，关于创造、规划的激情越来越高。

三、创设情境激发意志，增强韧性

为了更好地开展生涯规划，学生需要具备一定的韧性，能够控制自己的情绪、约束自己的言行。只有这样，在遇到挫折的时候，学生才能冷静应对，进而彰显自己的人格韧性。仍以学生个体认为的“缺陷”为素材，为了帮助学生克服逃避和退缩的冲动，教师请学生对同学的“缺陷”进行积极赋义，以此冲击学生的内心，通过教师的指导将他人的积极赋义转变为自己的积极赋义，进而激励学生迎难而上，克服逃避和退缩的惯性，开始选择改变、战胜自己，进而打破自己设定的牢笼，提高自身意志的自制性、果断性、顽强性。