【摘要】基于英语听力能力在英语综合技能中占据十分重要的地位，笔者拟从认知策略与元认知策略角度出发分析如何提升英语听力理解能力，为英语听力研究和教学提供帮助。
　　【关键词】英语听力理解 认知策略 元认知策略
　　对于英语作为外语的学习者来说，听力水平高低在一定程度上往往决定其口语水平的状况。国内外众多学者也曾多次指出听力水平与口语水平相互制约；语言學的四个技能，听力技能是最容易被忽视的板块；同时也有专家补充，作为一种微技能，听力是非母语学习者的学习瓶颈。
　　因此，对于英语学习者来说英语听力学习策略的运用对于英语听力水平提高是十分有必要的。郑维曾强调指出学习策略的重要性：“是学习获取、储存、提取和处理信息的重要手段。”多数研究学者至今都以O’Malley&Chamot 关于学习策略的分类（即认知策略、元认知策略与社会以及情感认知策略）为研究方向。继而，在英语教学课堂中和英语研究中大部分的教师和研究学者都会以这几种学习策略来展开课堂教学以及英语研究。
　　国内外的研究学者在关于提高英语听力水平研究这一主题都提出各自不同的见解。总的来说，这些见解可以总归纳为两个方面：从认知策略层面以及元认知策略层面。国内外的多数学者都从不同方面进行分析总结来帮助英语学习者提高英语听力理解能力，不可否认的是，这两种学习策略在英语课堂教学中尤其是听力教学课堂中被广泛运用，众多学者以及老师在教学研究和教学活动中都采纳相关具体的策略方法进行科学研究和课堂教学。本文将分别从认知策略和元认知策略角度分析来帮助如何提高英语听力理解水平。
　　一、认知策略
　　彭建武（2005）将认知策略定义为：“关于如何使用陈述性知识和程序性知识去学习、记忆和解决问题的一般性方法。”其他学者也提出将认知策略归为学习策略的核心部分，更强调学习者具体的学习过程。陈亚红（2013）提出认知策略与语言学习材料的关系是直接关系，认知策略常出现在具体的学习活动中。
　　在英语听力课堂中，认知策略能够有效地发挥其作用除了跟学习者有直接关系以外，教师在此过程中密不可分的作用。教师在课堂教学中扮演引导者的作用，作为引导者须自身清楚了解认知策略的相关内容继而能够将这些理论知识运用于课堂教学中；与此同时，教师也应该对在课堂上将要进行的英语听力理解活动中英语学习者可能会遇到的英语听力理解困难有一定的预见性。在课堂上结合教学课程内容和英语学习者薄弱的环节运用认知策略理论来帮助英语学习者提升英语听力理解能力。
　　在具体的一次英语听力教学活动中，教师应明确清楚如何将认知策略理论运用到实际教学中。第一，教师应在英语听力放音前根据班级学生的英语水平过滤出一些生单词，让英语学习者提前注意了解到这些单词的中文释义。此外，，教师可以根据听力材料的内容来组织相关的课堂活动，通过这些活动可以让学生提前对英语听力材料里出现的主题有个预见性的了解。此外，教师根据英语听力材料的内容可以给英语学习者提出一些关键问题让学生在课堂上自由讨论，进行相关的思维拓展。通过以上这一系列的听前准备工作都在一定程度上引导学生提高对关键信息的敏感度。与此同时，教师可以让英语学习者先标记听力试题中的重要信息，比如人称，地点，时间和数字等关键信息。第二，在进行英语听力过程中教师应指导英语学习者应该注意哪些关键信息，如何利用时间空隙来记录本篇听力材料中关键信息后来帮助其英语听力答题。第三，听力放音结束后教师应指导英语学习者如何充分利用本次听力过程中记下的笔记和听前标记的试题中的重要信息来完成听力材料。
　　二、元认知策略
　　在英语教学和研究中除了运用认知理论进行教学研究以外，也有许多国内外学者从元认知理论出发就如何提高英语听力理解提出了各自的见解。元认知可被理解为认知的认知，元认知策略所指的是学习者用来进行监控与调节。自我指导的学习方法。从元认知理论出发，就解决如何提高英语听力理解能力这一问题可以制定出一个中长期的措施。第一，教师作为引导课堂的角色可以就如何提高英语听力理解能力这一问题定期在课堂上向学生分析一些高频题型的考试重点和难点，分析和总结答题的技巧。第二，定期组织英语学习者课堂上或是课后小组讨论关于如何提高英语听力理解能力，让其在小组讨论中能够互相取长补短。第三，就如何筛选关键信息和如何标记题干重要信息两方面，教师可以对英语学习者进行大量的题型练习。就如何有效记录听力材料笔记，教师可以传授一些速记的技巧，比如缩写单词、符号代替单词和其他速记方法。第四，正确引导英语学习者在课后养成对听力材料再次剖析的习惯，对照听力文稿和听力试题尝试分析和总结自己易错点和所遇到的困难。此外，鼓励英语学习者在空余时间多接触一些国外音频广播（例如，BBC和VOA）和影视剧等。
　　本文通过对认知策略和元认知策略运用于提高英语听力理解能力简要总结，期望在今后的英语教学和英语研究中能够提供一定的借鉴和帮助。
　　参考文献：
　　[1]郑维.英语词汇教学中的认知策略[J].安徽工业大学学报（社会科学版），2012（29）：86-87.
　　[2]彭建武.认知语言学研究[M].青岛：中国海洋大学出版社，2005.
　　【基金项目】2016年贵州民族大学科研基金资助项目“认知策略与元认知策略视角下的大学生听力水平提高之研究”（编号16jsxm028）。
　　作者简介：张田田（1990-），女，湖南新晃人，硕士研究生，助教，研究方向：英语应用语言学与英语教学。