摘 要：当前，为学生减负是人们关注的一个焦点。一些适当的学业负担有利于学生的学习，但是过度的负担却不利于学生的学习。虽然大力宣传减负，但是学生的学习任务却没有减少，家长对于学校教学质量的要求也是越来越高，所以需要教师在教学的过程中不断去探索“轻负担、高质量”之路。
　　关键词：初中英语;轻负担;高质量;教学探索
　　作者简介：潘鑫，扬州经济技术开发区实验中学。
　　我们经常会听到英语教师在课下抱怨英语的课时少，学习任务偏重，并且学生在课堂上也不听讲，导致教师上完一节英语课后很是疲惫，学生却毫无兴趣。如何减轻学生的负担，提高学生的英语学习效率，成为英语教师要思考和解决的一道难题。作为一名英语教师，笔者在减轻学生的负担和改善教学质量的道路上进行了一些探索，下面简单谈谈自己的一些做法。
　　一、认真学习英语教学理论，让学生从思想上重视英语学习
　　做任何一件事，我们只有从思想上重视起来，才有可能把它做好，英语教学也是一样的道理。在初中阶段，英语学习一方面是为学生的高中英语学习打下坚实的基础，另一方面也为学生的终身学习打下坚实的基础。在初中阶段，英语教学的主要目的是让学生学习英语的兴趣得到培养，对学习英语有一定的自信心，并且能够养成比较良好的英语学习习惯，形成适合自己的有效的英语学习策略，让学生的英语自主学习能力得到发展，能够具备一定的英语听、说、读、写能力，英语综合运用能力得到增强，视野也得以拓宽。作为一名英语教师，我们要意识到英语学习对于学生的重要性，在完成好英语教学任务的同时，也要学习一些英语教学理论，在理论知识的促进下，从学生的角度出发开展教学，让他们更加喜欢英语这门学科。
　　二、真心接纳学生，让学生从内心深处热爱英语
　　在初中阶段，不少学生还是因为喜欢英语老师而喜欢上英语课。根据学生这种向师性的特点，教师与其一再强调学习英语的好处，不如先想方设法，让学生喜欢上英语教师。班级学生来自不同的家庭，每一个学生有着自己独特的性格特点，要想让班级中的大多数学生喜欢上自己，教师需要做到以下几点：1.对学生有足够的爱心和耐心，对待学生态度和蔼，教师绝对不能够摆出一幅高学生一等架势，这只会让学生产生一种距离感，学生会在潜意识中拒绝教师，对英语学习也感到厌烦。但是教师如果能够走进学生，让学生觉得教师是尊重他们的，是和蔼可亲的，他们就会从内心深处去接纳老师，从而愿意学习英语这门科目。2.教师要做到因材施教。由于学生个体存在一定的差异性，所以教师要根据不同学生的不同情况，采取不同的教学方式 。对于一些品行比较恶劣的学生，教师要做到不当面揭他们的短，不让自己和学生处于一种对立的状态。对于成绩好的学生，教师要认真对待他们。对于成绩不好的学生，教师不仅要从学习上给予学生帮忙，还要在学生的生活方面给予帮忙，让学生感受到教师的温暖，拉近与教师之间的距离，让学生逐渐喜欢上英语教师，最后因为喜欢英语教师而去喜欢英语这门学科。
　　三、多重举措，培养学生学习英语的兴趣
　　学生英语学习程度的好坏，不仅取决于学生智力因素，在一定的程度上，还依赖于学生的非智力因素，非智力因素主要是指学生在学习英语方面的兴趣、他们对英语的热爱程度以及学生的自制力情况等。对于教师来说，最重要的任务就是让学生学习英语的兴趣得到激发。基于这样的目的，教师除了要学习一定的英语教学理论知识、关注学生之外，还需要丰富自己的教学手段，让学生学习英语的兴趣得到彻底激发。在教学过程中，笔者主要采取下面的做法：
　　（一）丰富自己的教学语言
　　在教学过程中，教学语言是十分重要的，它是传输教学信息的重要渠道。如果教师的教学语言不生动活泼，学生不会感兴趣。虽然教师的学识令学生满意，但是因为教学语言的原因，学生的课堂参与度并不高，导致课堂实效性不高。例如，初中学生在学习复合句的时候，感到有一定的难度，对于那么长的两个句子从心理上比较抵触。于是，在学习复合句的时候，笔者从一个很有趣的比喻开始，这个比喻就是：在古代有许多有钱人，他们会做大事，但是在做事的时候，他们的人手不够，需要雇佣一定的仆人为他们服务。这样，主仆在一起干活，就会使事情很快得到解决，主人雇佣仆人的目的就是为主人服务，正如“He said that he missed me very much”，后面that引导的宾语从句“he missed me very much”是为前面的主人服务的。在教师的引导下，学生能够通过教师这样的比喻，很容易地去理解宾语从句，对宾语从句有一定的认知。
　　（二）例句的选择要有幽默感
　　教师讲解英语语言点的时候，光从理论上讲解是远远不够的，需要结合一些例子来进行讲解。教师在进行知识点讲解的时候，如果能够配上一些幽默的例句，则能够给学生留下深刻的印象。例如，区别动词后面什么时候用-ed形式，什么时候用-ing形式的时候，学生不好把握。于是笔者举了这样的一个例子：Susan和David去看电影，在观看的过程中，Susan说：“Wow！ The film is interesting， I am also interested in it.”在观看完电影后，David开始向Susan求婚，但是Susan卻说了如下的话进行回绝：“You are really interested in me， but I think you are not interesting.”笔者讲完这个故事后，教师里哄堂大笑，我从学生的笑声中了解到学生确实认真倾听和认真思考了，能够从这样的例句中了解-ed的主语是人，并且表示被动，-ing形式的主语为物，表示主动。又如，在讲授过去进行时这个语法点的时候，笔者通过一个情景的句子去展现：在一个警署里，一个警察正在审问嫌犯，警察问：“What were you doing this morning？”于是这个嫌犯就非常惊恐地说：“I were running this morning with my friends John. You can ask John about it.”警察审查过之后，是这么回复他的：“Oh！ I know， You were fighting with your friends.”教师通过讲述这么一件审问犯人的事情，学生能够在头脑中对过去进行时有一定的了解。